Nem Fogyok

"Minél többet próbálkozunk annál jobb? Mindent ki kell próbálni? És mi van a sok-sok sikertelen fogyási kísérlettel? Milyen hatással vannak a kudarcok az önbecsülésre? Egyre jobban elveszítjük a hitünket, hogy egyszer tényleg lefogyunk?" Nem szabad feladni! Tudjuk jól... De ha…

Amit kerülni kell mindenképpen az a magas cukor és szénhidrát tartalmú ételek. Kenyérfélék, tészták, sütemények, főleg az édes sütemények. A legnagyobb baj ezekkel, hogy sosem elég belőlük, szóval mielőtt még nagy baj lesz, jobb ha teljesen elfelejtjük őket. De mit együnk…

Bevallom, csak valami klassz címet kerestem az írásomnak, de ahogy leírtam rájöttem, hogy én pont ezt csináltam... Mindig diéták után olvasgattam, gyűjtögettem az információkat innen-onnan, aztán egy idő után annyi mindent összeolvasgattam, hogy elment a nap, és végül semmit…