Nem Fogyok

Találtam egy új programot, amit annyian dicsérnek az interneten, elhatároztam, hogy megpróbálom én is. 12 hetes program, és sokat ígér. Azt a célt tűztem ki magam elé, hogy leadjak 20 kilót 3 hónap alatt... Húsz kilogramm. Mi az? Mások is megcsinálták már. Mondjuk van akinek…

"Minél többet próbálkozunk annál jobb? Mindent ki kell próbálni? És mi van a sok-sok sikertelen fogyási kísérlettel? Milyen hatással vannak a kudarcok az önbecsülésre? Egyre jobban elveszítjük a hitünket, hogy egyszer tényleg lefogyunk?" Nem szabad feladni! Tudjuk jól... De ha…

Amit kerülni kell mindenképpen az a magas cukor és szénhidrát tartalmú ételek. Kenyérfélék, tészták, sütemények, főleg az édes sütemények. A legnagyobb baj ezekkel, hogy sosem elég belőlük, szóval mielőtt még nagy baj lesz, jobb ha teljesen elfelejtjük őket. De mit együnk…

Még karácsony előtt gyorsan megpróbálunk valamit. Egy hétig csak gluténmentesen táplálkozom, és meglátjuk mi lesz a végeredmény. Máson nem változtatok. Ez egy nagy teszt nekem, mert egy ideje nem volt ilyen nagy próbálkozásom.  Mindenesetre most eléggé elszántnak érzem…

Bevallom, csak valami klassz címet kerestem az írásomnak, de ahogy leírtam rájöttem, hogy én pont ezt csináltam... Mindig diéták után olvasgattam, gyűjtögettem az információkat innen-onnan, aztán egy idő után annyi mindent összeolvasgattam, hogy elment a nap, és végül semmit…

Ki tud fogyni szülés után? Amikor ráadásul muszáj is enni. Mit enni? Zabálni... "Szülés után 15 kilóval voltam több, mint kellett volna. Ismerek olyat, aki kevesebb, és van aki jóval több súlyfelesleggel szült. De szülés után még többet szedtem magamra, így mikor a kicsi 6…